دلعي زوجك وانفضي تعب يومه
3 مشترك
منتدى مصر أم الدنيا :: كل مايخص المرأة > والرجل >والجمال >ومطبخ مصر :: منتـــــــــــدى الرجـــــــــل - عالــــــــمــ آدمـــ
صفحة 2 من اصل 3
صفحة 1 من اصل 3 • 1, 2, 3
دلعي زوجك وانفضي تعب يومه
دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج
المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج المريح سواء للرجال او النساء:
1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)
او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات
خطوات التحضير :
نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الزوج يسترخي عليه
نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك
في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه
وبعدها نسال الزوج هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟
نبدا خطوات المساج :
اليدين من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وبعد ذالك استخدمي فقط مؤخره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حركي ببطء من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ضعي ساعديك على الظهر وحركي يديك الى الامام والخلف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اذا احس زوجك بألم في نقطة معينه
قومي بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهلي بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
في النهاية كرري جميع الحركات السابقه مرة وحدة
بشكل متتالي
ولا يمنع ايها الزوج ان تقوم انت ايضا بعمل مساج لزوجتك
منقول
المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج المريح سواء للرجال او النساء:
1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)
او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات
خطوات التحضير :
نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الزوج يسترخي عليه
نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك
في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه
وبعدها نسال الزوج هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟
نبدا خطوات المساج :
اليدين من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وبعد ذالك استخدمي فقط مؤخره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حركي ببطء من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ضعي ساعديك على الظهر وحركي يديك الى الامام والخلف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اذا احس زوجك بألم في نقطة معينه
قومي بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهلي بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
في النهاية كرري جميع الحركات السابقه مرة وحدة
بشكل متتالي
ولا يمنع ايها الزوج ان تقوم انت ايضا بعمل مساج لزوجتك
منقول
رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه
أأأأه كده والله مش عارف أقول أيه
أنتم نااس ذوق ذووق الصرااحة ههههههه
كده بتشجعينى على الجواز بسرعة يا ملكة هههههههه
موضوع جميل والأجمل أنت صاحبته أنثى رقيقة رااقية
تقبلى مروى لى شرف التواجد فى أول مقعد
أنتم نااس ذوق ذووق الصرااحة ههههههه
كده بتشجعينى على الجواز بسرعة يا ملكة هههههههه
موضوع جميل والأجمل أنت صاحبته أنثى رقيقة رااقية
تقبلى مروى لى شرف التواجد فى أول مقعد
رائدحسنى- مشــ سابق ــرف
- عدد الرسائل : 5853
العمر : 41
الموقع : مصر أم الدنيا
المزاج : خيروسيلة لنسيان الألـــم مبادرتــه بالتفكـــر فى نعم اللـــه عزوجـــل
بلاد الاعضاء :
المهنـــــــــه :
تاريخ التسجيل : 18/11/2008
رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه
هههههههههه
الجعان بيحلم بسوق العيش احم احم هههههههههه
احلام ولم تتحقق صدقينى اسالى مجرب انا بقى نفسى حد يعمل لى مساج
كان زماااااااان وعموما ياملكة شكرا لكى وبجد الشتاء محتاج تمارين رياضيه
علشان العظام فى الشتاء بتكون متعبه جدااا وربنا يشفى كل مريض
الجعان بيحلم بسوق العيش احم احم هههههههههه
احلام ولم تتحقق صدقينى اسالى مجرب انا بقى نفسى حد يعمل لى مساج
كان زماااااااان وعموما ياملكة شكرا لكى وبجد الشتاء محتاج تمارين رياضيه
علشان العظام فى الشتاء بتكون متعبه جدااا وربنا يشفى كل مريض
رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه
رائدحسنى كتب:أأأأه كده والله مش عارف أقول أيه
أنتم نااس ذوق ذووق الصرااحة ههههههه
كده بتشجعينى على الجواز بسرعة يا ملكة هههههههه
موضوع جميل والأجمل أنت صاحبته أنثى رقيقة رااقية
تقبلى مروى لى شرف التواجد فى أول مقعد
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
شوفت اي خدمة اهوه
بس اتجوز انت وريحنا ومش ليك دعوة بعد كده
خلينا نخلص منك بقي
ههههههههههههههههههههههههههه
ميرسي بجد يارائد
نورتني
لك مني كل الود
رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه
برنس مصر كتب:هههههههههه
الجعان بيحلم بسوق العيش احم احم هههههههههه
احلام ولم تتحقق صدقينى اسالى مجرب انا بقى نفسى حد يعمل لى مساج
كان زماااااااان وعموما ياملكة شكرا لكى وبجد الشتاء محتاج تمارين رياضيه
علشان العظام فى الشتاء بتكون متعبه جدااا وربنا يشفى كل مريض
ههههههههههههههه
يعنى ايه يا روميووو كلاام وبس لأ هنكتبه فى عقد الجواز
ده مش فيه تهريج ده مستقبل أسرة يا عم هههههه
خليك نااصح ... هبقى اعملك انا مساج لما انزل هههههههه عيونى حااضر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يعنى ايه يا روميووو كلاام وبس لأ هنكتبه فى عقد الجواز
ده مش فيه تهريج ده مستقبل أسرة يا عم هههههه
خليك نااصح ... هبقى اعملك انا مساج لما انزل هههههههه عيونى حااضر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رائدحسنى- مشــ سابق ــرف
- عدد الرسائل : 5853
العمر : 41
الموقع : مصر أم الدنيا
المزاج : خيروسيلة لنسيان الألـــم مبادرتــه بالتفكـــر فى نعم اللـــه عزوجـــل
بلاد الاعضاء :
المهنـــــــــه :
تاريخ التسجيل : 18/11/2008
صفحة 1 من اصل 3 • 1, 2, 3
مواضيع مماثلة
» من قالها حين يصبح مؤمناً بها فمات من يومه دخل الجنة
» إذا قال زوجك...؟
» أيتها الزوجة.. هذه الكلمات تغضب زوجك
» هل تحبين زوجك ام تعشقينه
» اسرع ثلاث طرق للتخلص من زوجك
» إذا قال زوجك...؟
» أيتها الزوجة.. هذه الكلمات تغضب زوجك
» هل تحبين زوجك ام تعشقينه
» اسرع ثلاث طرق للتخلص من زوجك
منتدى مصر أم الدنيا :: كل مايخص المرأة > والرجل >والجمال >ومطبخ مصر :: منتـــــــــــدى الرجـــــــــل - عالــــــــمــ آدمـــ
صفحة 2 من اصل 3
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى