منتدى مصر أم الدنيا
أهلا وسهلا بكم فى >> منتديات مصر أم الدنيا
هذا المكان للخارجين عن المعقول .. للمارين من ثقب الإبرة الى النور ,
إن كنت تجد نفسك مبدع او هاوى .. سنسعد بإنضمامك الينا أيها الصديق
ان كنت مسؤول عن تهورك فاضغط على كلمة التسجيل
منتديات مصر ام الدنيا , منتديات ادبية - ثقافيه - قصص -أروع الأشعار . بقلم البرنس رامى . أجمل القصص القصيرة • منتدى مصر أم الدنيا • منتدي مصر ام الدنيا • مصر ام الدنيا • منتدي مصرأمالدنيا • lkj]n lwv hl hg]kdh , مصر أم الدنيا • frgl hgfvks vhln• منتدي مصر ام الدنيا • منتديات مصر ام الدنيا •
يلا سجل بسرعة انت متعب قوى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مصر أم الدنيا
أهلا وسهلا بكم فى >> منتديات مصر أم الدنيا
هذا المكان للخارجين عن المعقول .. للمارين من ثقب الإبرة الى النور ,
إن كنت تجد نفسك مبدع او هاوى .. سنسعد بإنضمامك الينا أيها الصديق
ان كنت مسؤول عن تهورك فاضغط على كلمة التسجيل
منتديات مصر ام الدنيا , منتديات ادبية - ثقافيه - قصص -أروع الأشعار . بقلم البرنس رامى . أجمل القصص القصيرة • منتدى مصر أم الدنيا • منتدي مصر ام الدنيا • مصر ام الدنيا • منتدي مصرأمالدنيا • lkj]n lwv hl hg]kdh , مصر أم الدنيا • frgl hgfvks vhln• منتدي مصر ام الدنيا • منتديات مصر ام الدنيا •
يلا سجل بسرعة انت متعب قوى
منتدى مصر أم الدنيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

متميز ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا

مُساهمة من طرف ساجدة 27/5/2009, 20:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يتمتع الجلد بقدرة على تكوين المادة الملونة الميلانين والتي تنتج عن تأكسد أحد الحموض الأمينية تيروزين.
وللجسم القدرة على الحماية الذاتية بطريق التكثيف الذاتي للبشرة والطبقة البشروية ومع ذلك فهو بحاجة إلى العناية والوقاية.
وأول أمر يجب الأنتباه له والحماية منه هو أشعة الشمس، فقد تسبب الألتهابات للجلد وتدمر الأوعية الشعرية، وتستطيع إتلاف النسيج الخلوي وتوليد الجفاف والبقع لأنها تؤثر على مادة ايلاستين البشرة التي إذا أتلفت ترهلت البشرة وشاخت، والتعرض للشمس يجب أن يكون تدريجيا وقليل المدة.
- تبدأ الوقاية من الشمس من سن الثلاثين
- التعرض للشمس بدون وقاية يؤدي إلى كثافة الطبقة القرنية للبشرة وظهور نقاط شائخة واحتمال الإصابة بسرطان الجلد.
- استعمال الكريمات الحامية من الشمس.
- استعمال المظلات أثناء التعرض لحمام شمسي.
- استعمال القبعات الواقية من الشمس المباشرة على الجلد.
- تفيد الزيوت الجسم المتعرض للشمس.
- الكريمات المرطبة تحمي الوجه شرط أن تحوي حماية مركزة ضد الأشعة البنفسجية.

وصايا وإرشادات
- الماء مرطب أساسي للجسم لذلك فشرب الماء بكثرة وأكل الفواكه والخضار يفيد البشرة، خاصة في البلاد الحارة والمشمسة في الصيف أو عند ممارسة الرياضة.

ومن الأفضل شرب الماء بمقدار كوبين عند النهوض من النوم. أما أثناء النهار فيكون مقدار شرب الماء على الأقل ليترا ونصف، ولابأس الأستعاضة بعصير الفواكه وأكل الخضار بدل كمية الماء.
- في موسم الشمس وخصوصا في فصل الصيف، يجب الإكثار من تناول المانغا والشمام والخيار والجزر فكلها تفيد الجلد وتحمي البشرة وتقي من أضرار الشمس.
- هناك حوافز تنشط الأنسجة وتجدد الخلايا تعتمد على خلاصات بروتينات القمح والحليب ومستخرجات بعض الطحالب التي تقوي ألياف الكولاجين وتعيد إحياء ألياف الايلاستين وتضم مشتقات نباتية إلى جانب فيتامين ( أ ).
- استعمال المركبات الحاوية على الأوكسجين.
- تجنب الدهون على البشرة والحفاظ عليها نظيفة.
- لابد من ترطيب البشرة دائما، فالبشرة الجميلة والمتألقة هي بشرة مرتوية دائما بالماء. والبشرة تشكل عامل وقاية ضد فقدان الجلد للماء لذلك يجب إرواء الجلد وتغذيته.
- الحفاظ على وزن الجسم بشكل ثابت. وممارسة الرياضة بشكل منتظم .
- تجنب الدخان الذي يجفف الجلد.
- تجنب الكحول لأنه يؤثر على منهاج جريان الدم في أوعية البشرة.
طريق وأساليب ترطيب الجلد
- هناك نباتات معروفة بخصائصها المبللة لاحتوائها على مواد ترطيب طبيعية مثل: " خشب باناما – لبلاب – عرق السوس – الشمام – البطيخ – القرع – البندورة "

- المستحضرات الغنية بخلاصة الأعشاب والأزهار والمراهم الغنية بفاكهة المنغا والجزر وكريمات غنية بشمع العسل وأزهار البابونج وتحوي ألياف الكولاجين .
ساجدة
ساجدة
مشرف عام
مشرف عام

عدد الرسائل : 9109
العمر : 37
الموقع : مصر أم الدنيا
العمل/الترفيه : ملكة مملكة الاحلام
المزاج : رايقة وبحب
بلاد الاعضاء : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Female31
المهنـــــــــه : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Collec10
المزاج : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا 157817735
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

https://mesr.mam9.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متميز رد: ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا

مُساهمة من طرف ملكة مصر 27/5/2009, 23:40

شكرآ لكي علي المعلومات القيمه


ملكة مصر
ملكة مصر
......................
......................

عدد الرسائل : 10291
الموقع : مصر أم الدنيا
بلاد الاعضاء : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Female31
المهنـــــــــه : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Broadc10
المزاج : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا 280005923
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

https://mesr.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متميز رد: ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا

مُساهمة من طرف ساجدة 27/5/2009, 23:48

ميرسى ياقمر
نورتينى يااغلى برنسيسة فى الدنيا
ساجدة
ساجدة
مشرف عام
مشرف عام

عدد الرسائل : 9109
العمر : 37
الموقع : مصر أم الدنيا
العمل/الترفيه : ملكة مملكة الاحلام
المزاج : رايقة وبحب
بلاد الاعضاء : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Female31
المهنـــــــــه : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Collec10
المزاج : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا 157817735
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

https://mesr.mam9.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متميز رد: ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا

مُساهمة من طرف ملكة الاحساس 28/5/2009, 00:13

وااااااااااااااااو معلومات هايلة اميرتي

تسلميلي ياقمر

تحياتي
ملكة الاحساس
ملكة الاحساس
......................
......................

عدد الرسائل : 15346
العمر : 36
الموقع : mesr.mam9.com
المزاج : في صمتي لك كلام عجز يقوله اللسان وفي قلبي لك مكان دافئ وكله حنان
بلاد الاعضاء : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Female31
المهنـــــــــه : ازاى تخلى بشرتك نضرة صيفا Pharma10
تاريخ التسجيل : 24/10/2008

https://mesr.mam9.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى