منتدى مصر أم الدنيا
أهلا وسهلا بكم فى >> منتديات مصر أم الدنيا
هذا المكان للخارجين عن المعقول .. للمارين من ثقب الإبرة الى النور ,
إن كنت تجد نفسك مبدع او هاوى .. سنسعد بإنضمامك الينا أيها الصديق
ان كنت مسؤول عن تهورك فاضغط على كلمة التسجيل
منتديات مصر ام الدنيا , منتديات ادبية - ثقافيه - قصص -أروع الأشعار . بقلم البرنس رامى . أجمل القصص القصيرة • منتدى مصر أم الدنيا • منتدي مصر ام الدنيا • مصر ام الدنيا • منتدي مصرأمالدنيا • lkj]n lwv hl hg]kdh , مصر أم الدنيا • frgl hgfvks vhln• منتدي مصر ام الدنيا • منتديات مصر ام الدنيا •
يلا سجل بسرعة انت متعب قوى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مصر أم الدنيا
أهلا وسهلا بكم فى >> منتديات مصر أم الدنيا
هذا المكان للخارجين عن المعقول .. للمارين من ثقب الإبرة الى النور ,
إن كنت تجد نفسك مبدع او هاوى .. سنسعد بإنضمامك الينا أيها الصديق
ان كنت مسؤول عن تهورك فاضغط على كلمة التسجيل
منتديات مصر ام الدنيا , منتديات ادبية - ثقافيه - قصص -أروع الأشعار . بقلم البرنس رامى . أجمل القصص القصيرة • منتدى مصر أم الدنيا • منتدي مصر ام الدنيا • مصر ام الدنيا • منتدي مصرأمالدنيا • lkj]n lwv hl hg]kdh , مصر أم الدنيا • frgl hgfvks vhln• منتدي مصر ام الدنيا • منتديات مصر ام الدنيا •
يلا سجل بسرعة انت متعب قوى
منتدى مصر أم الدنيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تمارين للمحافظة على جمال جسمك.

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Empty تمارين للمحافظة على جمال جسمك.

مُساهمة من طرف ملكة الاحساس 1/4/2009, 00:53

( تمرينات لشد عضلات البطن)
.........................


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




يكرر كل تمرين 15 مرة...مرتين أو ثلاثة في الأسبوع حسب
استطاعتك..وستجدين نتيجة مذهلة .. وتستعيدين جمــــــــال جسمك.


ملكة الاحساس
ملكة الاحساس
......................
......................

عدد الرسائل : 15346
العمر : 36
الموقع : mesr.mam9.com
المزاج : في صمتي لك كلام عجز يقوله اللسان وفي قلبي لك مكان دافئ وكله حنان
بلاد الاعضاء : تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Female31
المهنـــــــــه : تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Pharma10
تاريخ التسجيل : 24/10/2008

https://mesr.mam9.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Empty رد: تمارين للمحافظة على جمال جسمك.

مُساهمة من طرف همسة وداع 1/4/2009, 20:19

علم وينفذ يا افندم

وتسلمى
همسة وداع
همسة وداع
دائمــــــــــــــا فى القـــــلب
دائمــــــــــــــا فى القـــــلب

عدد الرسائل : 1704
العمر : 43
الموقع : أم الدنـيــــــــا مصــــر
العمل/الترفيه : كتابة الخواطر
المزاج : حالة حب
بلاد الاعضاء : تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Female31
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Empty رد: تمارين للمحافظة على جمال جسمك.

مُساهمة من طرف ملكة الاحساس 1/4/2009, 20:27

ايه الطاعه دي

بحبك وانتي مطيعه

اعملي التمارين صح يابنت

نورتي ياقمر

تحياتي
ملكة الاحساس
ملكة الاحساس
......................
......................

عدد الرسائل : 15346
العمر : 36
الموقع : mesr.mam9.com
المزاج : في صمتي لك كلام عجز يقوله اللسان وفي قلبي لك مكان دافئ وكله حنان
بلاد الاعضاء : تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Female31
المهنـــــــــه : تمارين للمحافظة على جمال جسمك. Pharma10
تاريخ التسجيل : 24/10/2008

https://mesr.mam9.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى