منتدى مصر أم الدنيا
أهلا وسهلا بكم فى >> منتديات مصر أم الدنيا
هذا المكان للخارجين عن المعقول .. للمارين من ثقب الإبرة الى النور ,
إن كنت تجد نفسك مبدع او هاوى .. سنسعد بإنضمامك الينا أيها الصديق
ان كنت مسؤول عن تهورك فاضغط على كلمة التسجيل
منتديات مصر ام الدنيا , منتديات ادبية - ثقافيه - قصص -أروع الأشعار . بقلم البرنس رامى . أجمل القصص القصيرة • منتدى مصر أم الدنيا • منتدي مصر ام الدنيا • مصر ام الدنيا • منتدي مصرأمالدنيا • lkj]n lwv hl hg]kdh , مصر أم الدنيا • frgl hgfvks vhln• منتدي مصر ام الدنيا • منتديات مصر ام الدنيا •
يلا سجل بسرعة انت متعب قوى

ازاى اشرح لأختى عن الدورة الشهريه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

her ازاى اشرح لأختى عن الدورة الشهريه

مُساهمة من طرف الملكة نفرتيتي في 12/10/2015, 02:55


كيف تشرحين لأختك الصغيرة الدورة الشهرية؟





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعدُّ بداية الدورة الشهريَّة حدثاً مهمَّاً في حياة الفتاة، فبعضهنَّ يستقبل هذا الحدث بفرح وارتياح،
بينما تستقبله أخريات بحيرة وارتياب، ومهما كان رد الفعل فإنَّ حدوث الدورة الأولى
هو علامة على تحول الفتاة إلى امرأة ناضجة وأنثى مكتملة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المعدل العام لحدوث الدورة الشهريَّة لدى الفتيات هو في عمر 12 إلى 13 سنة، لمعظم الفتيات،

لكن الانتظار لوقت حدوث الدورة هو تدخل متأخر، إذن، كيف نناقش هذا الحدث ونوفر الدعم والإرشاد؟
الاختصاصيَّة النفسيَّة، سهير أيوب، ترشدنا إلى بعض النصائح وهي:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- يجب أن يكون لديك فهم جيِّد لهذه العمليَّة من الناحية البيولوجية.

2- ابدأي بالتكلم مع أختك عن البلوغ في مرحلة مبكرة، وبطريقة لطيفة، مثلاً:
أدخلي عبارات يومياً مثل: مع الأيام أجساد الفتيات سوف تتغير، سوف يصبح جسمك مثل جسمي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
3- عندما تلاحظين أن علامات البلوغ لدى أختك بدأت كتغيُّر الصدر وما إلى ذلك،
ابدأي بإدخال مناقشات وأحاديث صغيرة عن طبيعة جسم الأنثى وكيفيَّة تغيُّره ومنها حدوث الدورة.
4- لا تختصري الكلام والمعلومات في جلسة واحدة، حيث إنَّ ذلك قد يسبب توتراً وارتباكاً لدى أختك.
5- شاركي أختك معلومات إيجابيَّة عن البلوغ والدورة الشهريَّة، وأنَّ ذلك جزء من تكوينها وما يميُّزها كأنثى.
6- لا تعتمدي على كتاب أو مقال لتثقيف الفتاة، بل من المهم أن تشعريها بدعمك وتواصلك معها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
7- لا تخجلي عند توصيل المعلومة لأختك حتى لا تنتقل الحالة إليها.
8- اشرحي التغيُّرات النفسيَّة التي ترافق حدوث الدورة الشهريَّة.
9- وضحي لها أن فهم الفتاة لطبيعة الدورة الشهريَّة يجعلها تهتم بنظافتها الشخصيَّة أكثر.
10- افتحي لها المجال للتحدث بحريَّة وطرح الأسئلة التي تتعلق بهذا الموضوع وزوديها بإجابات ترضي فضولها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الصورة دى بتتغير لوحدها كل يوم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الملكة نفرتيتي
......................
......................

عدد الرسائل : 10166
الموقع : مصر أم الدنيا
بلاد الاعضاء :
المهنـــــــــه :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

http://mesr.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

her رد: ازاى اشرح لأختى عن الدورة الشهريه

مُساهمة من طرف ساجدة في 12/10/2015, 21:58

شكرا برنسيسه ربى يحفظك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ساجده

ساجدة
مشرف عام
مشرف عام

عدد الرسائل : 9059
العمر : 30
الموقع : مصر أم الدنيا
العمل/الترفيه : ملكة مملكة الاحلام
المزاج : رايقة وبحب
بلاد الاعضاء :
المهنـــــــــه :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

http://mesr.mam9.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

her رد: ازاى اشرح لأختى عن الدورة الشهريه

مُساهمة من طرف aya yossra في 12/10/2015, 22:31

مشكورة برنسيسة على المعلومة القيمة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[size=13][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/size]




aya yossra
@ نائب المدير العام @
@ نائب المدير العام @

عدد الرسائل : 11224
العمر : 21
الموقع : منتد مصر ام الدنيا
العمل/الترفيه : لاعبة كرة اليد
المزاج : رايقة
بلاد الاعضاء :
المهنـــــــــه :
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

her رد: ازاى اشرح لأختى عن الدورة الشهريه

مُساهمة من طرف مصراوى في 12/10/2015, 22:53

للنساااااء فقط هع

مصراوى
عضو كبير قوى V I P
عضو كبير قوى V I P

عدد الرسائل : 6137
العمر : 26
بلاد الاعضاء :
المهنـــــــــه :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 15/04/2010

http://mesr.mam9.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى